MÉDIATHÈQUES
SUD VENDÉE LITTORAL

Moins Courir Pour Mieux Courir est un manuel d'entraînement dont le titre résume le projet : une approche de la course à pied ludique, positive et multisport, dont l'objectif est de minimiser les blessures sans sacrifier les performances. Ancien footballeur, Sébastien Cornette est préparateur physique et coach sportif.

Les meilleurs athlètes se retrouvent dans les grandes compétitions les Jeux olympiques et les championnats du monde. Certains sont devenus des légendes. Comme toi aussi un jour, si tu te donnes à fond. Pars à la découverte des champions. Courir, sauter, lancer, marcher. Quelles que soient tes envies, tu trouveras ton bonheur en rejoignant un club.

Pour tous les jeunes fans d'athlétisme, ce livre est fait pour eux ! 48 pages pour tout savoir sur ce sport à travers des infos documentaires sur les origines de l'athlétisme, les différentes disciplines et les règles, les grandes compétitions et les athlètes mythiques.

La première autobiographie du recordman du monde du décathlon, l'un des trois sportifs préférés des Français. En 2018, Kevin Mayer battait l'un des record mythiques de l'athlétisme. Avec 9126 points, il bat le record du monde détenu par Ashton Eaton.