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À table !
bien manger en famille selon les saisons
La Croix, Séverine de Auteur du texte
La Croix, Séverine de Auteur
Pham, Adeline Illustrateur
Cocaul, Arnaud Préfacier, etc., Préfacier
Editeur :
Année de parution :
2021
1 vol. (190 p.) : ill. en coul. : 24 cm
Un guide malin, complet et ludique, pour prendre soin de son corps et apprendre à mieux manger ! Bien manger, qu'est-ce que cela veut dire ? C'est comprendre les besoins de son corps, apprendre à choisir et à cuisiner de bons produits selon les saisons, se faire plaisir avec des plats qu'on aime. Au menu de ce livre, sept chapitres à lire en famille, avec des conseils, des jeux et des recettes originales.
Pourquoi a-t-on besoin de manger ? Comment faire pour bien manger ? Quatre repas pour une bonne journée. Le goût, qu'est-ce que c'est ? Le plaisir de manger. La digestion, comment ça marche ? Manger autour du monde.